Cécile Caron

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Fresh Start

Équilibrez votre assiette et nourrissez votre corps sainement au fil des saisons.

Goûtez aux bienfaits d'une alimentation équilibrée sur votre digestion, votre énergie, votre sommeil et votre humeur !
Et adoptez les bons réflexes pour équilibrer votre assiette durablement.

Il n’est pas facile de savoir quoi manger lorsqu’on souffre de problèmes digestifs. Et établir les menus et la liste des courses est parfois un vrai casse-tête qui alourdit votre charge mentale.

Avec Fresh Start, vous vous simplifiez la tâche au quotidien !

Vous allez apprendre comment composer des assiettes équilibrées et digestes sur le long terme pour prendre soin de vous. Pour vous faciliter la tâche, vous vous laisserez totalement guider au début grâce à un menu complet de 7 jours qui vous permettra de commencer à ressentir les bienfaits de l’alimentation équilibrée sur votre digestion, votre énergie, votre sommeil et votre humeur, sans même y penser.

Le programme Fresh Start vous permettra de passer à l’action sans frustration et avec plaisir grâce à de délicieuses recettes simples et rapides, tout en vous donnant les clés dont vous aurez besoin pour développer votre autonomie de manière durable.

Vous manquez d’idées pour vos repas et vous sentez que votre digestion aurait bien besoin d’un petit coup de pouce ?

C’est une problématique courante qui peut malheureusement vous prendre pas mal d’énergie et d’espace mental.

Vous voulez bien faire et manger équilibré, mais vous manquez de temps et vous ne savez pas comment composer correctement votre assiette pour ne manquer d’aucun nutriment.

Avec Fresh Start, vous n’avez qu’à vous laisser guider. Vous allez découvrir de nouvelles recettes et de nouvelles associations que vous pourrez réutiliser tout au long de l’année.

Que vous vouliez simplement manger mieux ou que vous souffriez de problèmes digestifs au quotidien, Fresh Start est la première étape parfaite pour vous accompagner dans votre changement d’alimentation.
Car sans une alimentation équilibrée, il sera très difficile de bien digérer, de vous sentir en forme au quotidien et d’atteindre votre pleine vitalité.

Avec ce programme, vous allez pouvoir ressentir ce qu’une semaine d’alimentation équilibrée fait sur votre corps et votre digestion, tout en adoptant de nouvelles habitudes sur le long terme, pour renforcer la base de votre bien-être et de votre santé :
ce que vous mettez dans votre assiette.

Vous avez déjà essayé de changer votre alimentation pour prendre soin de vous, mais vos efforts ne durent jamais très longtemps ?

Changer son alimentation n’est pas chose facile. On vient bouleverser des habitudes bien ancrées, sans compter que l’on peut avoir un attachement émotionnel particulier à l’alimentation qui sert parfois de « doudou » pour gommer des émotions désagréables.

Fresh Start c’est plus qu’un livret avec 7 jours de menus après lesquels vous pourriez facilement retomber dans vos travers.

C‘est un programme complet qui intègre des ingrédients essentiels pour vous permettre des changements durables :

  • Une plateforme sur laquelle je vous transmets en vidéo les connaissances de bases dont vous avez besoin pour savoir composer une assiette équilibrée, manger sainement et prendre soin de votre digestion durablement
  • Un groupe Telegram pour poser vos questions et échanger, pour ne jamais rester sans réponse
 
Vous n’êtes pas seul(e) face à de nouvelles recettes et de nouvelles façons de cuisiner ! Vous êtes accompagné(e) et soutenu(e), et c’est pour moi la clé pour modifier vos habitudes sereinement et mettre toutes les chances de votre côté de maintenir ces changements sur la durée.

Avec Fresh Start, vous allez...

À qui s'adresse Fresh Start ?

Aux personnes qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation
facilement, durablement et avec plaisir
pour prendre soin de leur digestion, de leur énergie et de leur bien-être.

C'est pour vous si...

Ce n'est pas pour vous si...

Le contenu Fresh Start

Fresh Start vous intéresse ?

49 €

Pour une saison

Accès au programme et aux mises à jour à vie
Livret de recettes complet
Menu visuel de 7 jours à garder à portée de main
Liste de courses organisée par catégories d’aliments
Accès à un groupe Telegram pour poser vos questions et être soutenu(e)
Accès illimité à votre espace en ligne avec les vidéos et supports pour vous amener vers l'autonomie
196 €139 €

Pack 4 saisons - Payable en plusieurs fois

Accès aux 4 programmes et aux mises à jour à vie
Livret de recettes complet
Menu visuel de 7 jours à garder à portée de main
Liste de courses organisée par catégories d’aliments
Accès à un groupe Telegram pour poser vos questions et être soutenu(e)
Accès illimité à votre espace en ligne avec les vidéos et supports pour vous amener vers l'autonomie

FAQ

Fresh Start n’est pas un menu personnalisé, mais un menu adapté aux personnes souffrant au quotidien ou occasionnellement de problèmes digestifs. Les recettes sont sans aliments raffinés, ni ultratransformés, et principalement sans gluten ni produits laitiers. Les recettes qui pourraient contenir du petit épeautre ou du fromage de chèvre ou brebis proposeront des alternatives pour les personnes qui ne les tolèrent pas.
Quant aux légumes/fruits que vous pourriez ne pas aimer ou ne pas tolérer, vous aurez toujours la liberté de les remplacer.
Le menu de 7 jours offre une diversification suffisante pour renforcer votre microbiote, tout en évitant les aliments qui posent habituellement problème (haricots, poireaux, pois chiches, etc.).

Non, Fresh Start est un menu omnivore. En revanche, il met largement en avant le végétal et respecte la proportion bénéfique pour la santé de 85% de végétal et 15% de produits animaux. Les protéines animales utilisées sont des protéines maigres (comme le poisson, les œufs ou la viande blanche), tout en privilégiant des produits qui ont le plus faible impact possible pour notre planète.

Non, vous pouvez embarquer votre famille dans l’aventure Fresh Start ! Les recettes sont proposées pour 1 personne, mais il vous suffit de multiplier les quantités par le nombre de personnes dans votre foyer. Il ne s’agit pas d’un régime, donc votre partenaire ou vos enfants ne manqueront de rien et se régaleront aussi, tout en prenant soin d’eux. C’est peut-être l’occasion pour toute la famille de découvrir de nouvelles saveurs et associations.

Les menus changent à chaque saison. En revanche, une partie des vidéos pour vous transmettre les bases d’une alimentation équilibrée restent les mêmes d’une saison à l’autre. Le tarif à l’année est donc réduit pour prendre ce paramètre en compte.

Pour réaliser les plats proposés dans les menus Fresh Start, vous aurez besoin de :

  • Une plaque de cuisson
  • Des casseroles et une poêle
  • Un four
  • Un blender

Vous envisagez d’acquérir le magnifique Vitaliseur de Marion ?

(J’ai le mien depuis plus de 10 ans et je l’adore !)

Vous pouvez profiter d’un code de réduction en suivant les instructions suivantes :

À LIRE AVANT :

  1. En entrant votre adresse e-mail ci-dessous, vous allez recevoir un mail de la part du Vitaliseur pour bénéficier de la réduction (merci de bien vérifier vos spams). 
  2. Attention ! Ce code n’est valable que 5 jours. Vous devez donc faire la demande du code de réduction lorsque vous êtes prêt(e) à effectuer votre achat. 
  3. Il est important que vous entriez l’adresse mail avec laquelle vous allez passer votre commande sur le site du Vitaliseur. Sinon la réduction ne fonctionnera pas.

Réductions dont vous bénéficiez avec le code :

Le Pack Grand Chef : 295 € port inclus
 
Le Grand Chef :  247 € port inclus
 
Le Petit Robinson : 185 € port inclus

*les réductions ne fonctionnent pas sur les céramiques et accessoires

Si vous êtes prêt(e) à effectuer votre achat, veuillez entrer votre adresse e-mail