Cécile Caron

Quel est le véritable coupable de vos ballonnements et gaz ? Découvrez-le maintenant !

Votre douleur au ventre n'est pas dans votre tête

Découvrez comment retrouver une digestion sans inconfort ni douleur et réduire votre stress pour vous libérer de la charge physique et mentale des problèmes digestifs.

Vos problèmes digestifs occupent
aujourd’hui trop de place dans votre vie !

Vous êtes fatigué(e) dès le matin, vos ballonnements sont devenus handicapants au quotidien. Vous avez essayé mille régimes restrictifs (sans gluten, sans FODMAP, sans produits laitiers). Et pourtant, rien ne change vraiment.

Vous vous demandez si c’est simplement « comme ça » pour vous, si c’est génétique, si vous allez devoir vivre avec ça pour toujours.

Vous ne savez plus par où commencer.

Mais tout ça est une question de digestion fonctionnelle, et c’est réversible.

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Accompagnement

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Accompagnement personnalisé complet dans une démarche intégrative et fonctionnelle pour vous aider à retrouver une bonne digestion, à apaiser votre mental et à regagner en énergie.

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La méthode étape par étape pour enfin savoir quoi manger, retrouver votre énergie et en finir avec le ventre gonflé et les douleurs qui vous gâchent la vie (sans frustration et sans y passer des heures)

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Accompagnement de groupe unique en France : 4 mois pour apaiser vos troubles digestifs en abordant à la fois votre digestion ET votre système nerveux. Lancement prévu début 2027.

Témoignages

Grâce à cet accompagnement, j’ai rapidement vu ma situation physique s’améliorer significativement. Les douleurs ont vite diminuer et au bout de plusieurs mois j’ai même eu la chance de pouvoir passer des journées dans aucune douleur, ce qui ne m’était plus arrivé depuis des années. En parallèle mon état général s’est amélioré, également sur le plan moral, jusqu’à atteindre un état de mieux-être et une volonté de changer ma personne en profondeur vers quelque chose qui me correspond plus.

A.

qui souffrait de problèmes digestifs et de violentes douleurs articulaires

Cécile est une thérapeute bienveillante et très compétente.
 J’ai été accompagnée par Cécile pendant plusieurs mois, cela m’a permis de me libérer de mes problèmes digestifs, de retrouver un équilibre et un rapport apaisé avec l’alimentation.
 Cécile est très douce et à l’écoute. Elle n’impose rien et cherche avant tout à s’adapter à nos besoins, peurs ou blocages, toujours dans la recherche d’un suivi personnalisé.
 Merci Cécile pour cet accompagnement !

L.

qui souffrait de douleurs digestives et d’une relation parfois tumultueuse avec l’alimentation

Si vous avez des soucis digestifs mais qui impactent également votre bien être mental et vos hormones… Ne cherchez plus très loin, Cécile est la personne qu’il vous faut.
Impliquée, curieuse, à l’écoute, je n’aurai pas rêvé mieux pour m’accompagner dans cette aventure pour retrouver un esprit serein dans un corps un peu plus sain 🙂
Elle m’a tellement aidé. Un grand MERCI à toi !

L.

qui rencontrait des ballonnements et des inconforts digestifs au quotidien

Toutes les maladies

commencent dans l'intestin

Hippocrate

Bienvenue !

Je suis ravie de vous accueillir ici.

Praticienne en nutrition fonctionnelle, passionnée par l’alimentation, la santé naturelle et la magie de notre corps, je me suis spécialisée dans le bien-être digestif, car je suis convaincue que notre digestion est le pilier de notre santé.

Je propose des accompagnements individuels et des formations en toute autonomie, pour vous aider à comprendre pourquoi vous souffrez et à trouver l’alimentation et l’hygiène de vie dont votre corps a besoin pour ne plus laisser votre ventre diriger votre vie.

Mon objectif est que vous puissiez ressentir la différence qu’une bonne digestion fait au quotidien, et ce, sur le long terme !


Je vous laisse découvrir toutes ces ressources sur ce site.

Cécile

Parlons Digestion

Les secrets de votre ventre (enfin) révélés.

Seule ou avec mes invités, je vous donne des clés concrètes pour nourrir et équilibrer votre système digestif, non seulement pour apaiser vos ballonnements, gaz, brûlures, problèmes de transit et autres joyeusetés, mais aussi pour calmer votre esprit, réduire votre stress et retrouver énergie et sérénité.

Parce que non, tout ça n’est pas dans votre tête !

Je vous donne rendez-vous le lundi (tous les 15 jours) pour un nouvel épisode de podcast qui vous aidera à comprendre enfin ce que votre ventre essaie de vous dire.

Ressources gratuites

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Quel est le véritable coupable de vos ballonnements et gaz ?

Faire le quiz

Vous en avez assez de vous sentir ballonné(e) et de souffrir de gaz inconfortables ? Vous cherchez des réponses mais ne savez pas par où commencer ? Ce quiz rapide est conçu spécialement pour vous !

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Apéro Digeste

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Pour ne plus avoir à choisir entre votre vie sociale estivale et votre bien-être, voici des idées d’encas digestes et équilibrés, et de boissons sans alcool pour profiter de votre vie sociale tout en prenant soin de vous.

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Petit-Déjeuner Energy

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Retrouvez les recettes Petit-Déjeuner Energy pour commencer votre journée avec un petit-déjeuner équilibré qui vous donnera de l’énergie pour toute la journée.

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🤔Est-ce que mon transit est normal ?

C’est souvent la question que l’on me pose. Finalement, on a peu de référence en la matière et on ne sait pas si aller à la selle 3 fois par jour, 1 fois par jour ou 2 fois par semaine est signe de bonne santé ou non.

💩Alors parlons détails (je sais que certains vont adorer 😁).

Les selles servent à éliminer les déchets et toxines du corps. S’il y a constipation, il y a donc risque « d’autointoxication » à cause des matières qui stagnent…

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👉L’intolérance à l’histamine n’est pas forcément la première chose à laquelle on pense, car ses symptômes ressemblent à tellement d’autres dérèglements !

– Remontées acides et brûlures d’estomac🔥
– Démangeaisons, yeux qui grattent, éternuements🤧, nez pris
– Hyperperméabilité intestinale, dysbiose et SIBO
– Crampes abdominales, nausées🤢 et vomissements
– Migraines, maux de tête…

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Ajouter quelques graines de courge sur vos plats🍜 est super simple et rapide et peut vous apporter tous ces bienfaits.

Une cuillère à soupe par jour suffit et vous permettra d’ajouter un végétal différent dans votre alimentation de la semaine pour atteindre les 30 recommandés et ainsi prendre soin de votre microbiote🦠 (cf Mon Défi des 30 Végétaux).

Alors, pourquoi…

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Si vous avez eu des problèmes digestifs plus importants cet été, voici quelques éléments d’explication qui peuvent vous aider à contrer certains effets.

Et courage, les plus grosses chaleurs sont derrière nous.

N’hésitez pas à me dire en commentaire ou en MP si vous avez rencontré une aggravation

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🤔Est-ce que mon transit est normal ?

C’est souvent la question que l’on me pose. Finalement, on a peu de référence en la matière et on ne sait pas si aller à la selle 3 fois par jour, 1 fois par jour ou 2 fois par semaine est signe de bonne santé ou non.

💩Alors parlons détails (je sais que certains vont adorer 😁).

Les selles servent à éliminer les déchets et toxines du corps. S’il y a constipation, il y a donc risque « d’autointoxication » à cause des matières qui stagnent.

La bonne vitesse de transit est celle qui est suffisamment lente🐢 pour nous permettre d’assimiler tous les nutriments de notre alimentation, mais suffisamment rapide🐇 pour ne pas laisser stagner les déchets.

Aller à la selle 1 à 3 fois par jour est donc, en général, signe de bonne santé à condition que la forme, la couleur, la texture et l’odeur des selles soient OK.👌

Les selles doivent ressembler au n°4 sur l’échelle de Bristol, lisse et faciles à passer, mais moulées.💩 Plutôt de couleur marron clair, à moins que vous ne mangiez du chocolat, de la betterave, du boudin, des myrtilles ou tout ce qui pourrait les rendre plus foncées.

Alors, à vous de jouer les Sherlock Holmes🧐 pour voir si vos selles et votre transit sont sains. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à me contacter ou à consulter un thérapeute qui pourra vous aider à rééquilibrer votre digestion pour une pleine santé !🌟

intolérance

👉L’intolérance à l’histamine n’est pas forcément la première chose à laquelle on pense, car ses symptômes ressemblent à tellement d’autres dérèglements !

– Remontées acides et brûlures d’estomac🔥
– Démangeaisons, yeux qui grattent, éternuements🤧, nez pris
– Hyperperméabilité intestinale, dysbiose et SIBO
– Crampes abdominales, nausées🤢 et vomissements
– Migraines, maux de tête et brouillard mental😵
– Fatigue, anxiété, irritabilité😬

➡️Mais aussi :
– Hypertension, tachycardie
– Cycles menstruels irréguliers
– Eczéma
– Mauvais fonctionnement de la thyroïde
Etc..

Pourtant, cette intolérance est très courante chez ceux qui souffrent de problèmes digestifs et fait une vraie différence lorsqu’on travaille sur ses causes profondes.

⬇️Vous avez déjà expérimenté des brûlures d’estomac ou des démangeaisons en mangeant des sardines en boîte, des tomates, du fromage affiné ou en buvant du vin ? ⬇️

Ajouter quelques graines de courge sur vos plats🍜 est super simple et rapide et peut vous apporter tous ces bienfaits.

Une cuillère à soupe par jour suffit et vous permettra d’ajouter un végétal différent dans votre alimentation de la semaine pour atteindre les 30 recommandés et ainsi prendre soin de votre microbiote🦠 (cf Mon Défi des 30 Végétaux).

Alors, pourquoi s’en priver ?

Si vous avez eu des problèmes digestifs plus importants cet été, voici quelques éléments d’explication qui peuvent vous aider à contrer certains effets.

Et courage, les plus grosses chaleurs sont derrière nous.

N’hésitez pas à me dire en commentaire ou en MP si vous avez rencontré une aggravation de vos symptômes cet été ?

Vous envisagez d’acquérir le Vitaliseur de Marion ?

(J’ai le mien depuis plus de 10 ans et je l’adore !)

Vous pouvez profiter d’un code de réduction en suivant les instructions suivantes :

À LIRE AVANT :

  1. En entrant votre adresse e-mail ci-dessous, vous allez recevoir un mail de la part du Vitaliseur pour bénéficier de la réduction (merci de bien vérifier vos spams). 
  2. Attention ! Ce code n’est valable que 5 jours. Vous devez donc faire la demande du code de réduction lorsque vous êtes prêt(e) à effectuer votre achat. 
  3. Il est important que vous entriez l’adresse mail avec laquelle vous allez passer votre commande sur le site du Vitaliseur. Sinon la réduction ne fonctionnera pas.


Réductions dont vous bénéficiez avec le code
 :

Petit Robinson à 163€ au lieu de 180€ + 10€ de port soit 190€
Le Duo céramique à 62€ au lieu de 68€ + 6€ de port soit 68€
Le Vitaliseur Grand Chef à 230 € au lieu de 240€ + 15€ de port soit 255€
Le Pack Vitaliseur Grand Chef à 275€ au lieu de 285€ + 15€ de port soit 300€
Le Trio Grand Chef : 72€ au lieu de 76€ + 6€ de port soit 82€
La Soupière céramique : 68€ au lieu de 68€ + 6€ de port soit 74€

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