Accompagnement
3 mois
Retrouvez une digestion sans inconfort ni douleur et votre énergie tout au long de la journée, pour pouvoir enfin profiter de la vie avec légèreté.
Je propose un accompagnement personnalisé complet dans une démarche holistique et fonctionnelle pour agir ensemble sur tous les domaines de votre vie qui participent à vos troubles digestifs.
Nous allons explorer ensemble les causes profondes de vos déséquilibres, afin de rétablir le bon fonctionnement naturel de votre système digestif.
Vous êtes acteur de votre santé
Mon rôle dans cet accompagnement est de vous guider à comprendre les besoins de votre corps, à écouter les signaux que votre ventre vous envoie et à reprendre les rênes de votre bien-être digestif et global.
L’écoute, la bienveillance et l’autonomisation sont des piliers de l’accompagnement. Vous restez la personne motrice de cette collaboration.
Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous de prendre les choses en main pour découvrir les pouvoirs incroyables de votre corps et retrouver votre équilibre digestif, je vous dévoile toutes les clés de cet accompagnement sur cette page.
L’accompagnement comprend
1. Accompagnement individuel personnalisé de 3 mois
Basé sur ma propre méthode ENERGY (voir le détail ci-dessous) qui s’appuie sur les principes de la nutrition fonctionnelle et de la santé intégrative pour rééquilibrer les piliers de votre bien-être qui contribuent à une digestion optimale.
2. 6 séances individuelles
Séances de 1h réalisées en visio, espacées de 15 jours au début puis de 3 semaines par la suite.
3. Travail de recherche de ma part
En amont de notre premier RDV et entre les séances, je prends le temps d’étudier votre dossier et vos analyses (le cas échéant) et de faire un travail de recherche si nécessaire pour identifier les causes profondes de votre problématique et vous proposer un protocole sur mesure.
4. Soutien permanent de ma part pendant les 3 mois
Vous avez accès à moi pour me poser vos questions entre les séances et débloquer les difficultés que vous pourriez rencontrer. L'écoute, le soutien et l'encadrement sont des piliers essentiels de l'accompagnement.
5. Recettes personnalisées
Vous recevez des recettes équilibrées, délicieuses et faciles à réaliser pour vous diriger doucement vers l’autonomie et cuisiner avec joie.
6. Plateforme personnalisée avec outils pratiques et concrets
Vous avez accès à un espace personnel sécurisé sur la plateforme Jupi’Terre, sur laquelle je vous partagerai au fur et à mesure de notre progression les outils pratiques et concrets dont vous aurez besoin (exercices, vidéos, fiches, recettes, etc.). Vous bénéficiez également de tarifs réduits sur la plupart des compléments alimentaires qui pourraient vous être utiles pour soutenir et accélérer les changements alimentaires et d’hygiène de vie que nous mettons en place.
Le déroulé
Mise en place des premiers changements.
*Il ne s’agit pas d’analyses médicales qui sont réservées aux médecins, mais d’analyses fonctionnelles libres d’accès permettant d’identifier les carences et excès en certains nutriments dans l’optique de rééquilibrer les causes profondes à l’origine de vos déséquilibres. Aucun diagnostic médical ne peut être réalisé pendant la séance, ni à la lecture des analyses. Seul votre médecin est habilité à le faire. Ces analyses restent à votre charge.
Les piliers de ma méthode ENERGY
Nous allons alléger votre système digestif pour calmer les douleurs digestives, les ballonnements et les processus d’inflammation. Le but de cette première étape est de vous soulager et de construire notre travail ensemble sur des bases saines.
Vous allez nourrir votre corps et votre flore intestinale (microbiote) en profondeur en adoptant une alimentation santé personnalisée, adaptée à vos besoins. Vous apprendrez à cuisiner des plats sains et simples dans la joie grâce à de délicieuses recettes. Vous retrouverez le vrai goût des aliments et découvrirez les bienfaits d’une alimentation saine, tout en vous faisant plaisir.
La pleine santé ne passe pas seulement par l’alimentation. Nous allons identifier les produits cosmétiques, les produits ménagers et les ustensiles de cuisine de votre environnement immédiat, ainsi que la qualité des aliments que vous consommez, pour vous aider à choisir simplement des alternatives plus saines.
Vous intégrerez aussi des techniques d’élimination des toxines dans votre quotidien pour libérer votre organisme et retrouver une sensation de légèreté.
Grâce à la neurobiologie et la compréhension de votre système nerveux (spécifiquement de votre nerf vague), vous allez pouvoir réguler votre stress et vos émotions qui jouent un rôle très important dans notre santé digestive. Par des exercices simples, vous pourrez ramener un état de sécurité et d’apaisement pour enfin laisser de la place à votre régénération et votre épanouissement.
Se nourrir sur tous les plans est essentiel pour retrouver la vitalité. Le but de ce pilier est donc de vous aider à apporter à votre corps et votre esprit les ingrédients indispensables à leur bon fonctionnement, en plaçant la joie au centre.
Ce n’est pas seulement un accompagnement de quelques mois ensemble, mais des bénéfices à vie grâce à l’autonomie gagnée. Vous saurez comment organiser et planifier simplement vos menus, quels produits privilégier et comment allier alimentation santé, gourmandise et vie sociale sur le long terme pour ne pas oublier la notion de plaisir. Vous maîtriserez les clés qui vous permettront d’être acteur de votre santé et de celle de votre famille sur le long terme.
“Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments. Il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition, aux causes et à la prévention des maladies.”
À qui s’adresse cet accompagnement
Cet accompagnement de 3 mois s’adresse aux adultes qui souhaitent prendre en main leur santé digestive pour réduire les inconforts et douleurs qui les handicapent au quotidien.
Il peut être la solution que vous cherchez si :
- Vous avez l’impression que votre ventre contrôle votre vie
- Vous ne savez plus quoi manger et définir vos menus est une vraie charge mentale
- Vous avez des problèmes digestifs même quand vous mangez sainement
- Vous devez contrôler ce que vous mangez
- Vous ne prenez plus autant de plaisir à manger
- Vous ne vous sentez pas à l’aise de sortir de chez vous sans avoir repéré les toilettes les plus proches
- Vous avez peur de sortir manger au restaurant ou chez des amis et vous vous demandez tout le temps si votre ventre ne va pas vous jouer des tours
- Vous êtes constamment fatigué(e)
- Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable et vous êtes fatigué(e) de subir ses conséquences au quotidien
- Vous prenez ou perdez du poids
- Vous en avez assez que vos problèmes digestifs affectent votre vie professionnelle et intime
- Vous êtes prêt(e) à prendre les choses en main et à rectifier les causes profondes de vos déséquilibres
Il s’adapte également parfaitement aux personnes souhaitant agir de manière préventive et prendre soin de leur système digestif pour éviter les déséquilibres ultérieurs.
Témoignages
Investissement
en votre santé
Engagement sur 3 mois
Soit 780 € au total.
Vous bénéficiez d’une garantie de 30 jours. Si au terme du premier mois d’accompagnement, vous n’êtes pas satisfait(e), nous cessons notre travail ensemble et vous ne payez qu’un seul mois.
Pour s’assurer que c’est la solution adaptée à vos besoins, le bon moment pour vous et que je suis la bonne personne pour vous accompagner, je vous invite à réserver un appel gratuit de 30 minutes pour que l’on fasse connaissance et que vous m’en disiez un peu plus sur votre problématique.
Mon rôle est d’identifier et rééquilibrer les causes profondes de vos déséquilibres et non de diagnostiquer, soigner ou traiter des maladies. Mon approche vise à améliorer votre bien-être et votre vitalité. Elle est complémentaire à celle de votre médecin ou des spécialistes qui vous accompagnent et ne saurait remplacer leur avis ou tout traitement médical en cours.