Pourquoi vous mangez peut-être trop de sucre, même en mangeant sainement
Vous pouvez écouter sur Spotify ou regarder sur YouTube l’épisode du podcast Parlons Digestion en lien avec cet article. Un bol de riz, de courge et de pois chiches. Sur le papier, un repas végétarien, fait maison, plutôt sain. Dans l’assiette, pourtant, trois sources de glucides à la fois, et souvent peu de protéines, peu […]
